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스쿼드 하다 알배겼는데
게시물ID :
diet_74547
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작성자 :
후라이틀
★
추천 :
0
조회수 :
327회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2015/07/07 18:08:03
20개씩 3세트 하다가 왜케 깨작깨작한다면서
어제부터 30개씩 10세트했는데
흠.. 유격받고 그다음날이랄까..
벅지에 알이배겼네요 오늘 하면 할수는있는데 알배겨도 계속하면 나쁜점은 없죠?
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