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헬스 3주째 소감
게시물ID :
diet_74622
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작성자 :
팔랑나비
★
추천 :
2
조회수 :
878회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/07/08 19:56:10
처음엔 할줄 아는 운동이 없어서 런닝머신&스탭퍼만 ㅎ했는데
다른사람들이 어떻게 운동하는지 보고나서 근력운동을 하나씩 추가해가고
점점 갯수와 중량을 늘려가는 재미가 쏠쏠하네요 ㅎㅎ
예전에는 어떻게 재미없는 유산소만 주구장창했는지 모르겠어요 ㅋㅋ
근데 운동일지 적는데 운동기구 이름을 몰라 애먹네요 ㅎㅎ
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