라벤더, 레몬밤, 세인트존스워트, 캐모마일은
마음을 가라앉히며 불면증을 극복하는 데 도움을 준다.

어디서 구하면 될까요? 그냥 천원샵 같은데서 사다 먹어도 효과는 같을런지ㅡ

전 밤새면 다음날 저녁까지 못버티기 때문에
불규칙한 생활이 반복됩니다..ㅠㅜ
드라큐라도 아니고 해뜨면 왜이리 잠이 오나요