제가 어깨가 안좋은지 어깨를 돌릴때마다 뚝뚝 소리가 나요<br /><br />한번 나고 한동안 안나는게 아니라<br /><br />돌릴때마다 뚝.뚝.뚝.뚝...<br /><br />왼쪽 골반은 니업이나 레그레이즈 할때마다<br /><br />골반 바깥쪽에서 뚝.뚝.뚝.뚝 ㅜ ㅜ<br /> <br />여자 어깨랑 골반강화에 좋은 운동이 있으면<br /><br />추천좀 부탁드릴게요 ㅜ ㅜ