오늘 하체운동 위주로 PT받았는데요

그동안 했던건 장난이네여

뭐 이런 힘든운동이 다있어 ㅠㅠ

 
원래 체력이 저질이었지만.,

힘든건 압도적이네요


운동하다 죽어야지 맘먹고 매번갔는데..

이러다 죽는거 아니야? 
라고 생각드는건 오늘이 처음이었습니다

 
그래도 흐믓한건 체중이 좀 줄었네요..

일주일만에 2kg감량 성공 ㅋㅋㅋ

무산소운동이 역시 빡쎈건 최고같아요


이참에 담배도 끊어야하나..