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게시물ID : diet_74885짧은주소 복사하기
작성자 : 너구맇★
추천 : 0
조회수 : 270회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/07/11 18:56:36
일주일정도만 하루에1300칼로리에 운동하고 그다음부터 하루에기초대사량씩먹고 근력운동 유산소운동하면 요요많이와요? 그리고 일주일동안만그렇게하면 몸이 지방을저장하나요??ㅠㅠ 다이어트4개월정도하고 유지하려고하는데요 한달뒤에볼사람이있어서빨리빼고싶은데ㅜㅠ
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