안녕하세요 오유에는 첫글이네요.

 

2013년 9월경에 180cm / 90kg 로 시작했어요.

 

데드 110 / 스쾃 140 / 벤치 85 정도하는데 좀 처럼 무게 늘리기가 힘드네요.

 

셔츠, 어깨하고 팔뚝이 안맞기 시작해서 슬슬 운동량을 줄여야하나 생각 중 입니다.

 

전달은 캠핑가서 하도 쳐묵쳐묵했더니 .. ㅠㅠ

 

복근하고는 내년에 만나야겠어요

 

 

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