집에서 그냥저냥 운동만 하다가

좀 활동적이게 움직이고 하는 운동이 하고 싶어져서용

그러다가 스쿼트!!를 찾았는뎅

이게 활동량이 엄청나서 살이 쭉쭉 빠진다네요?

살이 안쪄서 고민이라서... 이거 했다ㅏ

살빠지면 큰일인데 싶어서 이렇게 질문드려용

스쿼시를 통해서 살이 붙고 근력이 발달될 수 있다고 생각하시나용?

상체가 마른 스타일이라서 고민입니당...

스쿼시를 통해서 상체 발달이 가능할까용?