요며칠 단 음식이 땡기고 식단도 제대로 안 지키고 먹고픈 대로 먹고 그랬거든요.. 금토일 3일 내리 헬스도 쉬어버리고..ㅠ

 컨디션 난조구나 싶어서 이왕 쉴거 푹 쉬고 낼부터 다시 운동시작하자 하고 있었어요

헉 근데 오늘 예상치 못한 대자연이 강림했네요.  
평소 주기가 32일 정도라 담주 중으로 예상했는데 급 터져서 당황스러워여 ㅠㅠ
어쩐지 아침부터 허리가 아팠구나..
최근 며칠 상황도 이해가 되고 ㅎㅎ;

금토일동안 ㅈㅏ제하던 음식들을 꽤 먹었는데 체중도 변화가 없고... 곧 황금기가 다가온다는 신호네요..ㅎ

문젠 황금기 되자마자 여름휴가로 홍콩여행가요..ㅎㅎㅎㅎ
아 탄력 받아서 조금만 더 감량해둬야 할텐데 말이죠 ㅠㅠ

비오고 대자연에 덥고 습하고 ..여러모로 여름은 힘들어요