다시시작하는 월요일

다시시작하는 마음으로 PT받는데..

뇌까지 다시시작하는지 자세는 갈피를 잃고

몸무게는 0.5kg늘고

주말에 나태하게 논게 바로 나오네요

다행히도 운동끝나고 다시재보니 0.3kg은 도로빠졌어요

등 가슴 하느라 내 팔은 힘이 안들어가고

오랜만에 혼났네요

주말에 운동안해도 식단은 지켜달라고

오늘 운동하고 알아낸 사실은

왼팔이 오른팔보다 근력이 약하다는 것과

너무 놀면 운동할때 힘들다는것..


오늘도 죽을 각오를 하고갔지만
나태해진탓에 완벽한 각오를 다지진 못했습니다

정신차려야죠 ㅠㅠ