원래 근력운동뒤 유산소운동을 하는게 효율적이라 하는데
시간적 여건이 안될것 같아서요
오늘 근력뒤 유산소하고
내일은 유산소뒤 근력하고
이런식으로  운동 순서가 바뀌어도 상관없나요??