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복부비만인데요..ㅠㅠ
게시물ID : diet_7509짧은주소 복사하기
작성자 : 날아라펭귄아
추천 : 0
조회수 : 364회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/01/27 13:54:24

 

 

 

 

 

 

복부비만..

하체는..많이 안쪘는데 배가...배가....

상체가 많이쪘어요.

이건 유산소 운동이 답인가요?

우선 근력운동은 조금만하고 유산소운동을 많이해아할지...ㅠㅠ

 

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