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게시물ID : diet_39881짧은주소 복사하기
작성자 : 미취게하눼★
추천 : 0
조회수 : 813회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/02/24 12:58:07
아침마다 공복에 물한잔 마시고
108배를 합니다.
근데 이것만 하기엔 몸도 좀 덜풀리는것 같아서
요가 어플로 요가를 따라하려하는데
어떤 순서로 하는게 낫나요???
요가가 운동의 마무리로 좋다고해서
108배 후 요가로 하려고 하는데
어떤가요????
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