작년 9월에 제대하고 바로 수험생활을 시작해서 의자에만 앉아 있었더니
6개월 동안 6kg 쪄버렸습니다..
군대에 있을 때만해도 인바디하먄 근육형으로 나오고 왕자도 있고 몸 좋았는데
지금은 완전 폐인이되버려서 공부하면서도 몸을 안 움직여서 그런지 아침에 일어나기 힘들고 하루종일 기운도 없네요..
잡소리가 길었는데..
헬스장가면 운동기구 같은거 공짜로 알려주나여.. 들은 바로는 돈 줘야된다던데..
체대여서 대충 운동하는 법은 아는데 헬스장은 처음가는거라서..
혼자가서 어케 해야되져..