마일리 다리
레베카 복근
            팔
버피테스트 10회
브릿지 10회×3
강하나 다리 스트레칭


오늘은 버피테스트 추가했어요! 브릿지는 원래 자기 전에 몇 번 했었는데 이제부터는 운동할 때 같이 하려구요ㅎㅎ
근데 오늘은 한 쪽 무릎이 시큰거리네요ㅠㅠ 왠지 내일 다리 운동은 쉬어야할 것 같은 느낌ㅠㅠ 지속되면 병원에 한 번 가봐야겠어요