저는 평소에 맨몸으로 하프스쿼트를 합니다.

 

여자구, 하체비만입니다

 

근데 오늘 오유에서 충격적인 댓글을 봤습니다. 하프스쿼트가 하체를 더 발달 시킨다더군요,,,,

사실인가요? 그럼 전 풀스쿼트를 해야하는 건가요?

 

지금 그 댓글보자마자 풀스쿼트로 50개해봤는데,,,,,하프보다 더 힘들군요!