저는 한달정도 수면제와..커피를 달고 살았습니다...
많은양은 아니고요..수면제는 하루 한알정도이고요..
커피는 하루 두세잔이였는데요..
끊으니까요 ㅎㅎ;; 좀 힘듭니다.
항상 습관이여서 그런가봐요..
낮에 너무 졸려서.. 낮에 잠을 한두시간정도 자게 됬고요..
저는 원래 집중할때..커피먹고..정신또렷하게..하고..집중을 했었거든요?
그런데..지금은 단것을..먹거나..목캔디 먹으면서..집중을 합니다..
지금도..수면제를 안먹으니까..졸립지도 않고..
잠도 안오고 해서..윗몸 일으키기하면서..영화보고 있습니다..
정상적으로 되돌리려면..아직 멀었지만..
열심히 해봐야겠어요..
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