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게시물ID : diet_75218짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 264회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/07/15 22:42:19
오늘은 하체운동했습니다
죽을뻔했어요
땀을 한바가지 이상 흘린거같습니다
중간중간 수분보충도 하고
현기증도 세번정도 느끼구요
다리가 지금도 후들거리네요
하체위주로 운동하고 복근과 허리운동으로 마무리
체중재보니 어제보다 0.8kg빠졌습니다
어제 밤부터 삶은계란 먹기 시작했는데
나름 효과가 있나봐요
이제 몸무게 73.1kg
오늘이 진짜 죽을각오였습니다
낼은 아마 가슴이나 등 이겠네요 ㅠㅠ
화이팅!!
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