합니돵! 
일년동안 거의 쉬지않고 매일 10km이상 걷기 운동, 등산을 하고 
요 근래 3개월동안은 집에서 틈틈히 
버피테스트, 푸쉬업, 월시트, 플랭크 운동을 해놔서
지방만 많았던 예전보다는 근육이 좀 붙은 느낌입니다.
특히 엉덩이를 만져보면...(흐흐)
이게 중요한게 아니고 어쨌든
제가 공원에서 턱걸이를 하는 남정네의 뒷모습을 보고 
정말 멋지다고 느꼈거든요. 
그래서 저도 턱걸이를 해보려고 껑충껑충 뛰어갔는데 
매달리기 조차 버거운걸 느꼈습니다....
다게 베스트에 있는 초보자용 턱걸이 글을 읽고 
그 단계대로 천천히 진행하고 있는데요...
여기서 질문입니다(번쩍)*
1. 매일 그 글에 적힌 순서대로 운동했을때 
올해 내로 제가 턱걸이를 하는게 가능할까요?
2. 턱걸이 운동을 돕는 근력운동에는 어떤 것이 있을까요? 
답변해주시는 분께 제 사랑을 드립니다. 
싫어하셔도 드릴거예요.