현재 80Kg 10개 3세트 하는중인데

 

막 중량 올린 시점이라서 그런지 1개씩만 더해도 바를 놓칠것 같더군요.

 

그런데 적응되다보니 허리와 등은 아무렇지도 않고 오히려 자극이 안와서 이상하다 싶은데

 

스트랩이라도 해서 횟수를 더 하던지 무게를 더 해볼까요?

 

손아귀 힘만 안풀리면 90~100Kg도 될것 같은데요...

 

자세는 웬만큼 정확히 잡아서 하는 중이구요.