마일리 다리 
브릿지 10회×3 
레베카 복근             
            팔  
강하나 다리 스트레칭  



오늘도 상태가 헤롱헤롱ㅠㅠ  
그런데 골반 아래쪽? 에 살이 찬다고 해야하나...음 뭔가 엉덩이 같은게 생겼는데 힙업되고 있는 것일까요? 발퀄 그림이라 죄송합니다ㅠㅠ 무튼 저기에서 초록색부분이 그래요.