처음 시작했을 땐 정말 어색한 자세였고 조금 지나니 허리 아픈 자세였는데

그저께 즈음부터 허리는 안 아프고 뭔가 느낌이 나기 시작했어요! 
소심한 성격이라 헬스장이 무서워서 인터넷으로 자세를 봤는데 다들 조금씩 다르게 나오더라구요. 이 영상 저 영상 보고 계속 신경 써서 하다보니까 드디어 자연스럽게 되네요.

스쿼트랑 크런치, 무릎 대고 푸쉬업 하는데 허벅지가 일단 힘이 들어가니까 뿌듯하네요. 별 건 아니지만..
한 달 넘게 꾸준히 운동하는 것도 태어나서 처음이에요! 계속 알아보고 노력해봐야겠어요!

불면증이라 잠은 안 오지만 우울하진 않아서 써봤어요. 굿밤되세요 :)