고민게시판에 올라온 글을 보다보면
심리 치료가 급한 사람들이 자주 보여요.

그 글 밑에 제가 심리 치료 받아보라고 덧글을 달아본 적도 많은데요.
비용 때문에, 시선 때문에 가기 꺼려하시는 분들
자신이 이상하다, 너무 우울하다, 하는 일이 모두 다 되지 않는다, 이러신 분들
꼭, 심리상담  받아보세요.

무료 심리상담소도 있어요.
인터넷에 정신보건센터라고 치시면 각 구에 소속된 심리치료 센터가 나올꺼예요.
전화상담을 하셔서 예약을 하시면 무료로 이용하실 수 있을꺼예요.

이 밖에도 무료 심리상담소라고 인터넷에 치시면 꽤 많은 곳이 나올껍니다.

건강가정지원센터도 있네요.
가족에 불화 같은 게 있으면 찾아가면 좋을 것 같아요.

유료 상담소보다 질이 안 좋을 수도 있습니다. 그러나 전혀 안 받는 것 보다는 좋을껍니다.
상담사가 너무 안 좋다고 생각되시면 다른 곳을 찾아보세요.

다른 사람 시선 신경쓰지 마세요.
당신은 미친 사람이 아닙니다.
교통사고 나면 치료를 받기위해 병원에 가듯이 당신도 치료를 받기 위해 가는 거예요.
그런 시선을 주는 그 사람들이 더 불쌍한 겁니다.
얼마나 편협한 생각을 가지고 있으면 그런 생각을 하겠습니까.

심리치료에 대한 한국의 시선이 아직 안 좋은 거 알아요.
그런데 치료는 되도록 빨리 받아야 좋은거예요.
혼자 아파하지 마시고 한 번 찾아가 보세요.
도움 받을 수 있는 방법은 많습니다.