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턱걸이 잘하는법..
게시물ID :
diet_75527
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작성자 :
후라이틀
★
추천 :
0
조회수 :
1537회
댓글수 :
9개
등록시간 :
2015/07/19 22:37:27
제가볼때는 어깨넓이가 좁진않거든요 근데 주변사람들이 너 어좁이라고 운동좀하라고함;;
제가 대충봤는데 턱걸이가 그렇게좋다고 들었거든요 제가 한번해봤는데 1개정돈하는데 2개부터는 힘듭니다..
제가 헬스장간지 일주일다되가는데요
벤치프레스 60정도 들고 데드리프트 70 맨몸스쿼트는 하루에 300개씩하거든요 버피는150개씩 윗몸일으키기도 5kg덤벨들고 합니다.. 푸쉬업은 잘못해서 50개정도
그런데 왜 턱걸이만 유독못하는걸까요
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