게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
턱걸이 잘하는법..
게시물ID : diet_75527짧은주소 복사하기
작성자 : 후라이틀
추천 : 0
조회수 : 1537회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/07/19 22:37:27
제가볼때는 어깨넓이가 좁진않거든요 근데 주변사람들이 너 어좁이라고 운동좀하라고함;;
 
제가 대충봤는데 턱걸이가 그렇게좋다고 들었거든요 제가 한번해봤는데 1개정돈하는데 2개부터는 힘듭니다..
 
제가 헬스장간지 일주일다되가는데요
 
벤치프레스 60정도 들고 데드리프트 70 맨몸스쿼트는 하루에 300개씩하거든요 버피는150개씩 윗몸일으키기도 5kg덤벨들고 합니다.. 푸쉬업은 잘못해서 50개정도
 
그런데 왜 턱걸이만 유독못하는걸까요
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호