1월에 다리 다친뒤로 운동도 쭉 쉬고 1년간 연애하면서 살이 많이 쪘었거든요.
그러다 한달전쯤 차이고 식욕이 없다보니 몸무게가 좀 빠지긴 했네요 껄껄 역시 연애는 하는게 아닌가봅니다^^

반성도 하고 다리도 좀 나았겠다 이 기세를 몰아 체력도 붙일겸 살도 좀 뺄겸 다시 운동을 좀 하는데 점심식사가 문제입니다 

 제가 아침 7시 40분에 3키로미터정도 걸어서 문화센터에 2층 작은 도서관에서 공부->문화센터 헬스장에서 근력운동 1시간~2시간->3키로미터 걸어서 다시 집
이런식으로  하루 스케줄을 진행합니다.

 근데 문화센터 근처에 식사를 할만한곳이 없고 지금 날이 덥다보니 도시락싸는것도 힘들고ㅠㅠ 아침은 겨우겨우 집에서 챙겨먹는다해도 점심 안먹고 운동하려니 힘들어서 점심대용으로 먹을만한게 필요해요
저녁은 최대한 집에가서 일반식으로 먹으려고 노력할거구요. 

혹시 점심 식사대용으로 추천해 주실만한거 있으신가요
개인적으로 시험을 준비하는중이라 급격한 체중감량보다는 건강하게 조금씩 살을 빼려고합니다^^ 조언 부탁드릴게요 (그리고 아직 백수이다보니 너무 비싼건 힘들어요 소근소근ㅠㅠ)