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스미스머신으로 중량 스쿼트하면 별로 효율이안좋나요??
게시물ID : diet_75645짧은주소 복사하기
작성자 : 충격왕쑈킹
추천 : 0
조회수 : 1889회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2015/07/21 05:24:29
오유 베오베 뒤지다가 본건데 그 바를 걸어놓고 스쿼트가 가능한 스미스머신을이용해서 스쿼트를하면 맨몸스쿼트보다 나쁘다는데 진짜인가요...???
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