169cm , 몸무게는 아침에 일어나서 재보니 77kg
...........아 내가 진짜로 미쳤구나.싶었습니다.
그래도 70kg넘어본 역사가 없었는데
하하하핫
생각해보니까 술을 월화수목금금금으로 캔맥주 한캔이라도 꼭 마시고 잤고,
(알콜중독인지 의심해봐야 하는 수준인가요 이거?)
당연히 그에 따른 안주...는 같이 따라오는거였죠.
저번주에 먹은것만 생각해봐도...
저녁에 백주부 따라한다고 닭갈비 해먹고,
오코노미야끼도 해먹고, 치킨, 피자..ㅋㅋ 뭐 오돌뼈 기타등등
안먹은게 없네요. 물론 술도 포함 ^-^
바지를 30인치 짜리 입는데 이게 작게 나온 30도 있고 크게 나온 30도 있잖아요?
29는 자크를 숨안쉬고 미친듯이 해서 입어야 맞아서 못입고 원래 30입었는데.
아니 작게 나온 30.. 제 검정색 스키니바지..
안들어가더라고요.ㅋㅋㅋ
반바지..약간 헐렁한거였는데
딱맞더라고요..
안되겠다 싶어서 어제 바로 집앞 진짜 1분거리 헬스장 등록했습니다.
운동경험은 전~혀 없습니다.
숨쉬기 운동 정도..?
근력도 없고, 체력도 없을거 같아요..
윗몸일으키기 10번하면 힘들고, 푸쉬업 한번도 못하고 턱걸이 1초만에 떨어지고...
어제 저녁에 다게 베스트글 찬찬히 보면서 싸이클 열심히 하고 빨리걷기 열심히 하고...
또 뭐해야 하지...괜히 설리설리했네요..ㅎㅎ
어제 헬스장 등록하러 갔더니 헬스장에 계시는 분이
저같은 사람은 운동하면 효과 잘 볼거라고 (...잉여지방이 많다는뜻이겠죠..ㅠㅠ)
하시길래 집오면서 열심히 하겠다고 다짐했습니다.
저 오늘부터 운동해요.
간간히 다게에 글 올리려고 다짐 글 올려봅니다.
저 지금 169에 77키로예요 ! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아...여자예요......
1차 목표 몸무게 65kg입니다.
화이팅 !! 나 화이팅 !!! 나 화이티이이이잉 !! ㅠㅠ
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