약 일주일 전부터 왼쪽 무릎 쪽이 시큰거렸는데 많이 그럴 때 빼고는 그냥 계속 운동 했어요
잠깐 그러고 말줄알고 병원에 안가다가 계속 시큰거려서 오늘 병원에 왔네요

건막염이래요ㅠㅠ 무릎에 과부하가 걸려서 땀을 흘리는 경고같은거래요... 이게 더 심해지면 연골까지 퍼지는데 그러면 심각해진다고 하시네요ㅠㅠ
그냥 무시하고 계속 운동하다가 더 심해졌으면 큰일날 뻔 했어요!!!

체중 많이 싣는 운동 하냐고 하셔서 스쿼트같은거 한다그러니까 완전 전문가가 옆에서 코치해주지 않고 그냥 보고 따라하다가 잘못된 자세로 하면 무릎이 많이 안좋아질 수도 있다 하시네요ㅠㅠㅠㅠ
흡 pt를 받을 수도 없고ㅠㅠ

운동하시다가 몸이 평소와 다르게 좀 이상하다 싶으면 바로 병원 가보세요!!!!