안녕하세요 매일 눈팅만 하던 여징어입니다ㅠㅠ
바로본론으로들어갈게요
제가 알기로는 스쿼트는 자세 제대로 잡고하면 무릎이 안아파야 잘한걸로 알고있는데요..
동영상도 보고 매일 거울 보면서 관장님 도움도 받고해서 자세교정도 하고 했는데ㅠㅠ
갑자기 왼쪽 무릎이 아프길래요...
아 이거참
제가 말을 잘못해서 무ㅓ라고 해야될지 모르겠는데 결론적으로는 그렇거든요ㅠ.ㅠ
오른쪽은 아무렇지도 않은데 왼쪽만 아파요..!
혹시 원인을 아시는 고수님들 계시면 답변 부탁드려요ㅠㅠㅠ