풀스쾃좀 해보겠다고 혼자 낑낑대면서 했는데
그저께부터 왼쪽무릎에 공기가찬듯한 이물감이 생기네요ㅠㅠ
알아보니 무리해서 염증이 생겼거나
무리해서 물이찼거나
무리해서 관절이 손상이 갔거나....
무리하면 안됩니다요ㅠㅠ
당분간 다리운동은 못하겠네요ㅠㅠ