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식후에 과일을 먹으면 안좋은가요?
게시물ID :
diet_40920
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작성자 :
곡예사
★
추천 :
0
조회수 :
1518회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2014/03/09 00:51:24
제가 위가 좋은 편이 아닌데요
과일을 워낙 좋아해서 아침에 사과반쪽 한라봉 반쪽을
항상 먹습니다.
근데 식사 전에 먹으면 속이 쓰릴것 같아
위벽 보호 차원에서 식사를 먼저 하고 과일을 후식으로 먹는데요
식사 후에 먹으면 과일 효소 때문에 안좋다고 하더라구요.
이대로 계속 식후에 먹어도 괜찮을까요 ?
과일 포기는 못하겠어요 ㅜㅜ 다른 군것질은 일절 안해서 ㅠ
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