오늘로서 이제 딱 13키로를 뺐는데 아직 갈길이 머네요..

다름이아니라 오랜만에 친구들과 회동을 ㅎㅎ 할 예정인데, 

아무래도 디저트를(케이크나 단 음료등) 먹으면 과당섭취양도 칼로리도 어마어마 하잖아요. 

이런날은 식사양을 좀 줄이고, 유산소운동량을 좀 늘려주면 간식먹은 칼로리가 커버될까요?

사실 참으려면 참을 수도 있겠지만... 이상하게 군것질은 전혀 안하는 스타일인데 요즘따라 당이 너무 땡기네요 ㅠㅠ