요 몇주동안 하루도 빠짐없이 계속 운동 했었습니다.

그런데 이번주 들어서 좀 바빠서 이틀간 못했었는데 오늘 운동전에 보니 가슴하고 팔쪽 근육이 전보다 더 생긴것 같았습니다

운동할때도 보통 힘든것에 한 70%정도 밖에 힘들지 않았고요... 왜 이럴까요