식단 조절하며 운동 시작한지 12일 정도밖에 안됐지만..

바지도 한치수 작은걸로 샀는데 편하게 들어가고

허리도 점점 잘록 해지며 배둘레햄도 많이 없어졌어요

짧은 기간에 이렇게 바뀔수도 있나 싶을 정도로요..

요새 살빠졌다는 소리도 듣는데

그런데 왜 체중은 거의 변화가 없을까요???ㅜㅜ

운동 전에는 178에 77~78 왔다 갔다 했는데

지금은 76 나가네요...

인바디 해보니 체지방 8키로 빼야 하던데요

트레이너님은 이정도는 한달이면 뺄수 있다고 하시던데..ㅎㅎ

근육이 지방보다 무겁다고는 하던데 이건 아주 작은 차이밖에 안난다고 그러더라구요..

제가 너무 조급한건지.. 몸의 변화는 확실히 느끼는데

몸무게가 줄질 않으니 답답하네요..ㅎㅎ