동영상이 바로 안나와서 다시 올려염,....

 

찾아보면 셋트별로 나눠서 있어서 일일히 보기 힘들어서 풀영상찾아다 찾아써욤.

 

못찾으신분들 계시면 이거 보시라고.......

 

하체도 힘들지만 상체가 더 힘든건 저만 그런건가요....?

 

진짜 첫번째 세트에서만도 욕이 나오던데....

 

 

 

 

 

<상체편 >

 

 

 

 

 

<하체편>

 

 

 

 

출처는 동영상 내에도 있구요.

 

mgoon 사이트

< http://video.mgoon.com/651204 > , < http://video.mgoon.com/638130 >