비린내 없이 삶는법좀요ㅠㅠ...

얼음덕지덕지붙어있는데 우유에재우라하고..

검색해봐도 다들 생닭가슴살비린내없애는법만 올라와있어서요...

요게능력자님들 부탁드립니다

다이어트닭가슴살샐러드 만들어먹다 토할뻔했어요...ㅜㅜ