헬스를 최근에 다니기 시작했는데 궁금한게 있어서~

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게시물ID : diet_41243짧은주소 복사하기
작성자 : 닉넴뭘루하냥

추천 : 0
조회수 : 335회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/03/12 22:52:25

알이 베긴? 배긴?상태에서 계속 운동하는게 좋나요

아니면 알이 완전히 풀린후에 운동하는게 좋나요

만약 알이베긴상태에서 똑같은 분위를 똑같은 강도로 운동을 계속하게되면 문제가 되는게 있는지도 궁금합니다

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