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프리레틱스(맨손운동) 아프로디테 찍..어.보았습니다.
게시물ID :
diet_41285
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작성자 :
생겼다가차임
추천 :
3
조회수 :
1304회
댓글수 :
7개
등록시간 :
2014/03/13 10:31:58
)
1라운드: 버피50 -> 스쿼트50 -> 싯업50
2라운드: 버피40 -> 스쿼트40-> 싯업40
3라운드: 버피30 -> 스쿼트30 -> 싯업30
4라운드: 버피20 -> 스쿼트20 -> 싯업20
5라운드: 버피10 -> 스쿼트10 -> 싯업10
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