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조언듣고 식단 수정해 보았습니다.
게시물ID :
humorbest_763122
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작성자 :
파르페
★
추천 :
15
조회수 :
4432회
댓글수 :
17개
베스트 등록시간 :
2013/10/11 13:49:39
원본글 작성시간 :
2013/10/10 16:44:06
감자1알, 두부반모, 닭가슴살 한덩어리, 파프리카1개, 브로컬리 반쪽, 샐러드용야채, 방울토마토 20개, 견과류 한봉, 바나나 1개, 물
모든 재료에 소스&양념 없음
이렇게 수정해봤어요~
조언해주신대로 우유를 빼고 두부와 야채 몇가지 추가 시켜봤네요ㅎㅎ
괜찮아져가나요?ㅠ
생각보다 양이 엄청 많네요..배 터질것 같은데..방울토마토를 10개로 줄일까...ㅠ
....이리 말해놓고 다 쳐묵쳐묵ㅋ
결국 후식으로 바나나 한개 남겨놓고 고민중ㅋㅋ
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