운동
 
훌라후프 1시간 40분 했습니다.
 
 
 
식사
 
아침 : 계란 3개 + 두부 1모 + 야채 모듬 주스
 
(바쁜 일이 있어서 못 먹음)
 
저녁 : 비빔면 1개 + 만두 1봉지 (심각하게 반성하고 있어요)

 

배가 고프니까 바로 이렇게 약해 지네요. 죄송합니다.

 

다이어트 20일 결산 : 120kg 에서 112kg으로 체중 감량 (소수점은 취급 안합니다.)