오늘 짬짜먄...탕수육조금....먹고..밥반공기......   ....이걸로 하루 땡치긴했는데..

다이어트식단으로 안먹으니 불안하네요..그렇다고 평생 그렇게 살 수도없고 개강하면 하루한끼는 밥 먹어야하는데 다시 찔까봐 불안하고...

특히 지금 생리전이라 예민 짜증 식욕 다 겹쳐서 진짜 상태가 말이 아니네요...

밥먹자마자 몸무게재니 불어있어서...또 짜증나고...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

식단을 다시 짜야겠어요...