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게시물ID : diet_7659짧은주소 복사하기
작성자 : 탕구리★
추천 : 0
조회수 : 250회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/01/29 23:35:59
집앞에 바로 안양천이 흐르는데요
아침에 일어나서 간단히 시리얼우유에
말아먹고서 바로 운동나가도될지..
그리고 나가서 천근처에서 가법게 걷기만해도
도움이되나요 더불어 줄넘기까지하면 더 좋나요?
Q1.아침 간단히먹고 운동 vs 운동 후 아침
Q2.간단히 걷기만할지 줄넘기도 좀 할지
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