안녕하세요 매일매일 오유다게를눈팅하며 운동중인 남징어입니다^^

제가 고삼때 운동하나도안하고 먹고자고공부하고만 반복하다보니 어느덧 103키로를 찍엇더라구요 ㅠㅠ

그러고 일년동안 열심히운동해서 80키로까지감량했습니다!(지금 그때사진이없네요 ㅠㅠ) 그런대 그후 주변으로부터 너무 빈약해보인다고.. 어깨가너무좁다고.. 그래서..

지금 두달정도 열심히먹고 웨이트운동을했습니다! 그러니 살도찌고 근육도 조~금 붙어서 8키로가 쑥찌더군요 ㅠㅠ

이사진이 지금현제모습인데 앞으로 근육운동도하고 식조절도해서 살좀빼야할것같습니다! 

항상눈팅만하구 여러분들의 다이어트이야기보면서 정말많은도움이됬엇는데 한번 제얘기도 올려보고싶엇어요 ㅎㅎ....

우리모두 운동열심히해요!!