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저장용] 스트레스 엄청 많이 받는 날 내 대처법 정리.
게시물ID : freeboard_766227짧은주소 복사하기
작성자 : 밤새우다
추천 : 2
조회수 : 342회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/03 03:43:58
1. 마트나 편의점에서 달달한 것들을 사고싶은만큼 산다. 허쉬 그 특유의 냄새가 좋음. 그리고 키세스 한개씩 까먹기 편해서..
2. 도서관에서 스릴러 소설 한권, 힐링용 한권을 빌린다. 스릴러는 보통 일본쪽.. 괴랄한 게 많아서 이런 날 딱좋다.  힐링용 책은 개인적으로 동물주제인 것이 좋다.
3. 노래를 다운받는다. 이런 날은 약간 이상한 분위기의 노래가 좋다. 어둡거나 우울하거나...오늘은 써니힐 midnight circus 하나만 반복재생해놓았다. G드래곤 악몽이나 she's gone도 괜찮았다.
평소에 노래를 많이 안들어서 아이돌 노래밖에 모르는데, 그중엔 이런 요상한? 노래가 별로 없어서 슬프다.
4. 침대위에서 이불 꽁꽁 싸매고 불 약간 어둡게 켜놓고 이어폰끼고 괴랄한 스릴러를 읽으면서 초콜렛을 먹는다. 따신 차도 한잔 있으면 더 좋다. 그러고 있는 동안에는 눈앞의 문제를 잠시나마 회피할 수 있다. 소설이 충격적일수록 효과가 좋다. 
5. 소설을 다 읽고 아직 충격이 가시지 않았으면 이어폰을 빼고 힐링용 책을 편다. 나는 고양이 사진이 많은 책이 마음 가라앉는데 직빵이었다.
6.입가에 미소가 지어질만큼 마음이 평온해지면 잠을 잔다. 일어나면 한결 낫다. 문제에 대해서 다시 생각해본다. 생각보다 별거 아닐 것이다. 

**또 어떤 힘든 일로 이걸 클릭해 읽고있을 얼마 뒤의 나에게.
5년뒤에도 내가 이걸로 고민하고 있을까? 너무 걱정하지마. 다 잘될거야. 어디든 해결책은 존재하니까. 내 자신만 잃지말자. 힘내!!
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