첫번째 사진같은 몸매도 예쁘고 멋있고 그렇지만

각자 워너비 몸매같은게 있잖아요..

저는 탄탄, 건강미, 복근 이런 몸매보다

두번째랑 세번째처럼 약간 탱탱하고? 무튼 근육보다는 날씬한 지방형인 저런 몸매가 더 되고싶은데

지금 제가 162에 56키로고 한 47키로까진 빼야할거같은데요..

따로 어느부분 무산소 운동 하는 것 없이

강하나 전신 스트레칭(30분짜리 전신스트레칭인데 스트레칭보단 근력위주라 땀뻘뻘나고 힘들어요ㅠ)이랑

펌핏업 유산소(뛰고 춤추고 한시간 이십분)하고 자전거타는 식으로

거의 유산소운동 위주로 해도 괜찮을까여?..ㅠㅠ

막 굶고 유산소만 하는것도 아니고 전신 근력+스트레칭이랑 같이 하는거니까 살이 쳐진다거나 하진 않겠죠?..

날씬한 지방형은 좋은데 살 축축 쳐지고 자기 몸무게처럼 안보이는 지방형은 또 그렇구요....ㅠㅠ무지함에 불편하셨다면 죄송합니다..