제가 지금 다이어트중에 마침
역류성식도염으로 고생중이라

밀가루음식, 짜고 매운 자극적인 음식을
끊어야했습니다



그래서인지 전에 먹고싶은거 적게 먹는 다이어트할때 보다 

몸도 덜 붓고 빨리 빠진 느낌인데요

(원래 밀가루, 자극적인음식 매우 좋아함)

 

아직 더 빠져야 하지만

제가 생리때 식욕이 폭발하는지라 이 고비를 넘기는게 너무 힘이듭니다..


 
그래서 본격 질문은요,


이렇게 밀가루랑 자극적인 음식을 안먹다가

식도염이 어느정도 낫고서 다시 밀가루음식과 자극적인 음식들을 먹게되면 

운동은 하더라도 살이 다시 붙을까요?

(먹으면 많이는 안먹습니다)
 


맛있는거 끊는 건 진짜 죽으라는 소리 같네요..

흐아...^_ㅠ