요즘 식이를 엄격하게 해왔어요

단호박이랑 닭가슴살 + 샐러드 맞춰두고 먹어오다

어제는  소나기도 오고 날씨도 선선해서  런닝 뛰고 집에서 쉬었습니다!


그러다 호밀빵 몇조각, 감자 몇알 더 주전부리 했어요


해오던 식단이 틀어져서 답답하고 불안한건 솔직히 있는데


못지않게.... 더 잘먹어주니깐 에너지가 뿜뿜 !!!!!

이런 활력 오랜만이얍 ㅜㅠㅠㅠㅠ!!!


오늘 저녁운동 더 잘뛰고 올수있겠어양!!!


8월첫째주 다게분들 파이팅해양!!