어렷을때부터 미술을 햇고 운동은 하나도 안하다보니깐
한쪽팔만 죽어라 쓰다보니 어깨, 가슴근육이 한쪽만 발달하면서 결국 균형이 깨져서
가슴도 짝짝이에 척추측만증까지 오고ㅋㅋ
원인이 운동안해서였구나 생각되네요ㅋㅋ
어디 특별히 아프다거나 한곳은 없어서..
일단 운동부터 시작해볼생각인데..ㅋ
집에서 매일 한두시간 정도 요가를 해오고 있거든요ㅋ
근데 별 효과를 못 느껴서요 ㅋ
아까 글올리면서 근육을 만들 필요성을 느껴서 헬스를 시작해 볼 생각인데..
그냥 근육을 만드는게 아니라 한쪽근육을 만들면서 양쪽 어깨균형을 맞춰 볼 생각이거든요.
어떻게 해야할지 몰라서.. ㅠ
헬스가서 상담가능하죠?? 별도비용이 드나요??
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