어제

런닝 800m

버피 30 개

뭐였지 이름 생각 안 나는데 스쿼트 자세로 덤벨 머리 위로 들었다 내렸다 하는 거 100개

 

이거 3세트 하고서

온몸에 땀이 흠뻑 나면서

막 오한이 들더라구요

이런 기분은 처음이라 좀 무서웠어요 ㅜㅜ

땀이 나는데 몸이 엄청 차가워지는 느낌..

이런 거 경험해 보신 분 있나요? ㅜ

왜 그런 걸까요..