첫날 집앞 중학교운동장 
5바퀴뛰고 2바퀴 빠른걸음x3
총 15바퀴 +푸쉬업 으로 5일간 유지

어제 
5바퀴뛰고 2바퀴빠른걸음x4
총 20바퀴 +푸쉬업으로 끌어올려서

드디어 오늘 
6바퀴뛰고 2바퀴빠른걸음 x4
총 24바퀴 +푸쉬업
까지 끌어올렸네요 ㅎㅎ
에고고 ㅎㅎ

다음주에 일때문에 운동을 못하지만
8월중에 
30바퀴 까지끌어올려서 유지하고싶네요 ㅎ

동네에 친구가 아무도 없어서 혼자하기
적적하긴하지만 음악들으며하긴
딱좋아요 ㅎㅎ

다른분들도 다치지마시고 운동열심히하세요
^^ 

밑의사진은 운동장사진입니다.
심령사진 아닙니다 ㄷㄷㄷ